Naucz się mówić "nie"
- Dowiedz się, czym jest asertywność
- Przekonaj się, w jakim stopniu jesteś asertywny
- Zmień swój sposób zachowania i zrozum innych ludzi
Czy masz czasem wrażenie, że inni nie traktują Cię tak, jak powinni? Czujesz, że wykorzystują Twoje dobre chęci? Robisz rzeczy, na które nie masz ochoty, tylko dlatego, że nie potrafisz odmówić? Trudno Ci wyrazić swoje poglądy i określić, czego chcesz? Rozwiązaniem Twoich problemów może być asertywność. Asertywność to nie agresja i narzucanie własnego zdania -- to umiejętność słuchania, przekonywania innych, że my również możemy mieć rację i własne zdanie oraz doprowadzania do sytuacji, w której każdy czuje się zwycięzcą.
Z książki "Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność" dowiesz się, jak zerwać z niedobrymi przyzwyczajeniami i jak odmawiać wtedy, gdy masz na to ochotę. Dowiesz się, co naprawdę oznacza bycie asertywnym, nauczysz się rozumieć siebie oraz innych i podniesiesz swoje morale. Określisz swój poziom asertywności i dowiesz się, nad jakimi cechami charakteru musisz jeszcze popracować, aby zmienić sposób myślenia i działania. Poznasz sekrety mowy ciała, programowania neurolingwistycznego i rozwiniesz swoje umiejętności przywódcze.
- Komunikacja w miejscu pracy
- Budowanie własnego wizerunku
- Rozumienie innych ludzi
- Wykorzystywanie komunikacji niewerbalnej
- Rozmawianie z trudnymi ludźmi
- Doskonalenie umiejętności przywódczych
- Umiejętne negocjowanie
Bądź asertywny i pokaż innym ludziom, że masz własne zdanie.
